隆政幼儿园第二十周食谱
20带 量 食 谱
2022年6月27日 至6月30日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 牛奶100g 米老头蛋黄煎饼15g | 豆浆13g 麦香饼干20g | 牛奶100g 麦香饼干20g | 豆浆13g 闲趣20g | |
午餐 | 红烧肉 青椒炒土豆 番茄金针菇汤 青椒10g 土豆40g 猪肉60g 番茄30g 金针菇30g 大豆油7g 盐2g 大米55g | 红烧鸡翅 红烧豆腐 冬瓜海带汤 鸡中翅100g 豆腐50g 冬瓜80g 海带20g 大豆油7g 盐2g 大米55g | 什锦虾仁 炒西葫芦 青菜浆皮汤 虾仁30g 玉米粒50g 鸡脯肉50g 青椒5g 西葫芦50g 青菜50g 浆皮5g 盐2g 大米55g | 红烧油干 黄瓜炒鸡蛋 三丝汤 油干40g 黄瓜40g 鸡蛋40g 大白菜40g 百叶15g 火腿肠10g 大豆油7g 盐2g 大米55g | |
午点 | 面包、香蕉 小白心里软20g 香蕉50g | 面包 果粒面包20g | 面包 提拉米苏黄20g | 蛋糕、小番茄 泡吧冰淇淋20g 小番茄50g |
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