5大原因告诉你,为什么宝宝睡觉总爱出汗!

文章来源: 发布时间:2019年12月12日 点击数: 字体:

有些宝宝睡觉的时候总是容易出汗,有时候汗很多,让宝宝睡得极不安稳,小脑袋总是动来动去,而汗水冷了,贴在内衣上,宝妈又担心宝宝容易着凉生病,真是愁坏了人。宝宝这是怎么了呢?

一、宝宝睡觉正常出汗的原因:

1、宝宝处在炎热的环境里

2、宝宝临睡前经过跑跳玩闹等运动

3、宝宝睡觉穿得过多

4、宝宝睡觉盖得太严实、厚重

5、宝宝睡前吃了高热量的食物,如热牛奶、热奶粉、蛋糕等

宝宝这种合理性出汗是正常的,因为宝宝处在生长期,新陈代谢旺盛,一般来说,宝宝的出汗时间在宝宝入睡后半个小时到一个小时之间,在以上这些情况下,宝宝只要安静15分钟左右,出汗现象就会消退。如果没有消退,宝妈只要注意给宝宝采取适当降温的方式,比如扇些凉风,少盖些被子,解开衣扣等。如果宝宝出汗量较多,宝妈也可以给宝宝换下内衣裤即可,不用过分担心。

二、宝宝出汗异常的表现:

1、入睡后头部明显出汗

这种情况多是宝宝缺钙元素引起的。平时可以给宝宝吃含钙量比较高的食物,如牛奶、牛初乳、骨头汤等,并及时补充维生素D即可。

2、宝宝整晚出汗

这种情况要怀疑宝宝是否感染肺结核,如果同时伴随有低热、面色潮红、乏力、食欲减退等症状的,应立即就医,及时诊断,治疗。

3、脾虚

这种情况下的宝宝常常生长发育比较缓慢,伴随夜啼、厌食、盗汗、乏力、贫血等症状。也应带宝宝就医,听从医生建议,调养脾胃。

不管宝宝是出于何种原因出汗多,宝妈都应注意及时给宝宝补充水分,及时擦干身体的汗水,及时更换内衣,并根据宝宝出汗情况,增减宝宝的被子和衣物,症状严重时,带宝宝就医,防范于未然。

 

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